可爱的两条线!(怀孕努力与基础体温分享)(文长)

各位準妈妈好

我在这个版潜水了很久每个周期失望是常有的事情

还好有大家在版上无私的分享

今天让我看到了可爱的两条线

为了看到这两条线

我向版上的许多妈妈看齐

什么方法都试试看

以下是我分享这个周期额外努力的方法

1我这个周期有开始运动,一周两三次,慢跑或是快走!每次大约半小时

之前的周期觉得没运动应该不会影响这么大吧!?

可是一直失望让我不得不开始尝试运动这件事情!

2这半年来预计怀孕开始,就发现月经周期变得很短,以前45天才结束,后来变成两天半就结束了,所以去看中医调身体,这次排卵后体温高不上去,我一直有在看中医,我跟医师说我的体温不高,他就帮我开一些提高体温的药(吃中药调身体大约两个月)

3因这一两个星期寒流来袭,我就把暖暖包贴在腹部大约一个星期(高温D11开始贴)

4这个周期的高温期开始,我都有叫老公用手放在下腹部轻轻上下震动(之前吴淡如的节目里面,李建军说的,说是老公的手可以温暖女生的子宫)

5这个周期有喝一些坊间市售的穀粉或是坚果饮(内含山药五穀粉腰果之类的)

6叶酸和维他命E起码吃了三四个月以上,钙片偶尔吃!

7从有计画怀孕开始,茶和咖啡饮料很少碰,冷饮也几乎没有在喝

8大概在九月底的时候,曾去看过妇产科,还照了阴道超音波,医生说我左边排卵,要我回家努力,他说我太心急,要我在今年结束前再试试看,接下来只剩101112月,你们就自由一点,要是还是没有再回来找我做检查!所以我有比较看淡,我先生到是一直都很看的开,我开始比较少上来爬文,但是该做的还是有做,该努力的,该吃的都还是有吃!

9我在高温D10有和先生跟妈吗去妈祖庙拜注生娘娘,我们还求了籤,我老公求的籤说"求子不可"(看到心里超难过的)但六甲部份是"得男换我抽籤时,第一支妈祖说不是,我就再重新抽一支,我抽到甲子籤,籤诗上说,求子是大吉,若是怀孕,六甲的部份说头胎男二胎女,妈妈说抽到大籤要我添些香油钱!

10以下是我这个周期的基础体温

我的周期约27天,预估D13排卵,可是这个月在D12测到最低温!

D1 3654 月经

D2 3635 月经

D3 3620 月经

D4 3615 月经

D5 3628 月经

D6 3632 做功课

D7 3641

D8 3635

D9 3628

D10 3628

D11 3639 做功课

D12 3622 测到疑似最低温(推测今天排卵)但觉得应该还没到,想把赌注下在第十三天

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D13 3647 做功课(发现温度升高,赶快补做)

后来回头推测这是高温第一天

D14 3647 做功课

(当时发现温度不太高,感觉好像还没排卵,又拉老公作功课)

D15 3648 高温D3

D16 3664 高温D4

D17 3651 高温D5

D18 3669 高温D6

D19 3667 高温D7

D20 3667 高温D8

D21 3674 高温D9

D22 3671 做功课 高温D10

D23 3659 高温D11 (开始每天贴暖暖包,一整天,要小心烫伤)

D24 3667 高温D12

D25 3677 高温D13

D26 3687 高温D14

D27 3687 高温D15

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D28 3674 高温D16 出游

D29 3680 高温D17 出游 回家验到清楚两条线

努力了六个月,我想我是幸运的,这次我的体温不漂亮,我总觉得没希望

高温期上不去让我很担心,我的基础体温高温期很少超过369

大多落在365X 368X 之间,这次高温前三天都在365以下

让我的心都凉了,我还问我老公,要是这个月又失败了,什么时候要去做检查?所以我觉得基础体温较低的妈妈不要太担心喔!

感谢老天! 希望两周后能看到强有力的心跳!

这是我的大宝,希望我的分享能带给大家一点点帮助!

给大家参考喔!!