《分享》增加内膜的方法

我知道山药可以增加内膜

但我看到大部份的水水们好像都是煮山药排骨汤

我分享一下我在中医调理的时候，

医师教我的食疗法

材料：

乌骨鸡肉，最好是母鸡（不含头脖子鸡翅最末端鸡脚，

这些在中医的角度是不好的）

淮山

莲子

大枣

陈皮少许（帮助消化）

新鲜香菇（不可用乾燥的黑香菇喔）

或胡萝蔔 二选一

医师没有说量要多少

我的作法是这样可以参考一下

半只鸡

淮山莲子各30元

大枣5-7粒

陈皮一小搓

香菇8-10朵或胡萝蔔1根

我已经一阵子没有吃了（23个月）

之前因为专心调中医

所以在吃的时侯，没有去照内膜有多厚

但这个月因为改换西医吃排卵药

昨天9/15去照阴内膜只有05cm（D10）

今天开始西药增内膜和促进末稍血液的药

加上食疗

下星期二回诊，看我的成绩吧